玉米须茶能减肥吗，适合水肿型肥胖的人效果好(减的是水分) — 养生百科网
发布时间：2025-05-29 07:27:27 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论玉米须也就是玉米上面黄色的毛须须，它其实是一种中药，大家在知道玉米须煮水的功效与作用之后，都会觉得它是个好东西了。还有人问玉米须茶能减肥吗？比较适合水肿型肥胖的人，但是减下去的是水分，不是脂肪，所以效
。
玉米须也就是玉米玉米上面黄色的毛须须，它其实是须茶效果一种中药，大家在知道玉米须煮水的肥适肥胖分养功效与作用之后，都会觉得它是合水好减个好东西了。还有人问玉米须茶能减肥吗？比较适合水肿型肥胖的肿型人，但是人的水减下去的是水分，不是生百脂肪，所以效果不是科网很好。
玉米须茶能减肥吗：有一定效果
玉米须茶主要的玉米功效就是可以利尿、降血压，须茶效果对于水肿的肥适肥胖分养人来说，是合水好减有不错的“减肥”功效的。水肿的肿型人通常是下肢肥胖，因为体液的人的水异常堆积，导致看起来很肿，生百这种人用玉米须煮水喝的话，减重的效果很明显，但也只是减掉了水分，没有减掉脂肪。
像水肿的人，一般是生活中饮食过咸，或者是经常性熬夜、慢性肾炎等，通过饮用玉米须之后，会有利尿消肿的效果，看起来整个人是瘦了一圈。
另外还有很多饮食不规律的朋友，可能会有便秘的问题，并且腹部比较肥胖，这个时候喝些玉米须茶，可以促进肠胃的蠕动，排出体内的垃圾毒素，有一定的润肠通便的功效，有辅助减肥的作用。
所以说玉米须茶有减肥效果，但是效果有限，不一定适合所有人，想要真正的减肥成功，需要减掉的是脂肪，还有促进形成代谢，才是真正的减肥成功。
玉米须茶的做法
1、30克左右的鲜玉米须，或者晒干的玉米须10克左右
2、玉米须清水洗净。放入锅中，加400毫升冷水。
3、大火煮开后，转小火煮5分钟。
4、放凉之后，把玉米须捞出，喝汁水就好。养生百科网 wWW.cnYsbk.cOM
注意：放点新鲜的玉米嫩叶一起煮，可以让口感更清甜。每天1-2次，空腹饭前喝，最好不要长期大量喝，避免引起排尿系统紊乱。
相关文章
罗非鱼图片大全，罗非鱼的营养价值(高蛋白低碳水有4大功效) — 神奇养生网
罗非鱼是现在餐桌上越来越常见的一种美食，很多钓鱼的朋友都好奇罗非鱼图片长什么样，说不定自己也能钓到罗非鱼。其实罗非鱼原产于非洲，是一种热带性鱼类，在我国主要是养殖，肉质鲜美、刺少、蛋白质含量高，还富含2025-05-29- 健身已经成为了现代生活中的一项重要活动，不仅可以帮助我们保持健康的身体状况，还可以让我们更加自信和有魅力。对于女性而言，健身运动可以改善身材的线条，增强身体的力量和耐力，还可以在生理周期内减轻痛经和其2025-05-29
- 虎耳草的功效与作用1.虎耳草有清热解毒的功效与作用。虎耳草，性味苦、辛，寒，归肺、胃、肝经。因为虎耳草为寒性，因此能够起到清热的效果，常用于治疗肺热咳嗽、肺痈吐脓、耳内热毒、聍耳流脓、痈肿丹毒、痔疮肿2025-05-29
- 高血压是一种常见的慢性疾病，它会引起一系列的健康问题，甚至会威胁到人们的生命安全。海参作为一种营养丰富的海产品，被人们广泛使用，其中含有丰富的营养物质，很多人会想知道高血压患者是否可以食用海参以及其对2025-05-29
紫癜的早期症状图片，注意皮肤红点以及对称性红斑(小儿常见) — 养生百科网
紫癜是紫斑，它还是可以分为过敏性紫癜以及血小板减少性紫癜的，知道是哪种类型的话，是有助于医治的，这紫癜的早期症状图片可仔细看看，但是最终的诊断还是要让医生进行的，都是可以发生在孩子身上的，是要注意的。2025-05-29- 健身初期是许多人踏入健身世界的时期，也是很多人体重开始上涨的时期。为什么会出现这种现象呢？以下是本文的分点：1.初期肌肉生长造成体重上升在健身初期，身体会通过锻炼促进肌肉生长，这是一种健康的现象。肌肉2025-05-29
最新评论