当今,莲吃莲百人们都在追求营养饮食和养生,合煲用食物调理是瘦肉相当不错的选择,如果您经常手脚心发热、莲吃莲百眼睛干涩,合煲在炎热的瘦肉夏天觉得更加口干、皮肤干、莲吃莲百想喝水、合煲大便也偏干燥、瘦肉容易失眠,莲吃莲百那么您属于阴虚型体质。合煲莲子百合煲瘦肉最适合您不过了!
食材:
莲子20克、瘦肉百合20克、莲吃莲百猪瘦肉100克,合煲盐
做法:
1.用莲子20克、瘦肉百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲
2.肉熟烂后用盐调味食用,每日1次
功效:
有清心润肺、益气安神之功效。适用于阴虚质见干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
养生频道小编为大家介绍的莲子百合煲瘦肉的做法,您学会了吗?功效您都记住了吗?希望这个汤对您的症状起到缓解作用!
2025-05-01 19:18493人浏览
2025-05-01 18:461672人浏览
2025-05-01 18:352557人浏览
2025-05-01 18:042311人浏览
2025-05-01 17:552856人浏览
2025-05-01 17:38177人浏览
皮炎和湿疹是生活中多发的两种皮肤病,如果不知道皮炎和湿疹的区别图片,那么很难区分两者有什么不同。如果知道明确病因的话,基本是皮炎。皮肤在接触某种物质过敏了,出现皮肤症状,那么叫做过敏性皮炎。湿疹则很难
怀孕是人生大喜事,如果整个孕程都很不舒服,从一开始就吐到药生的那一刻,很容易让妈咪们身心俱疲呢!到底要怎么样可以止吐是好多孕妈咪想问的问题。害喜的症状包括恶心、呕吐、头晕、耳鸣等,通常发生在怀孕第5至
最近帮一个蛋白尿的孩子做肾脏超音波时,意外发现胆结石,所以就复习了一下儿童胆结石~儿童胆结石大多是没有症状的,依结石成分最常见的是胆固醇结石Cholestonel Gallstones)和黑色素结石B